Category Archives: Ele La White

¿Celebras el progreso o eres perfeccionista? El podcast de Ele la White #305



{ 0:00 }
Ese es el podcast de Ele la White. Bienvenidos.

Hola, ¿qué tal? Soy Ele la White como ya sabes y hoy quiero hablar de la diferencia entre la perfección y el progreso y te voy a dar un ejemplo. No sé si tú lo sabes, pero el bambú es una especie de pasto, el bambú es súper interesante porque, cuando lo siembras, pasa muchísimo tiempo sin que salga nada, absolutamente nada de la tierra y de pronto un día crece y puede crecer hasta cinco metros en un ratito, literalmente. Entonces es muy interesante porque lo que va haciendo el bambú es preparando todo lo que se requiere para

{ 0:57 }
crear estos grandes bosques de bambú y después cuando ya está listo, sale todo. Yo cuando escuché esto me pareció muy interesante, y dije bueno, eso qué aplica conmigo. Bueno fíjate que hace unos 6 años más o menos estuve haciendo un programa se llama 54D y es un programa de ejercicio en donde tienes que hacer muchísimos ejercicios funcionales y te vas fortaleciendo y a lo largo de 54 días solamente descansando los domingos vas generando más y más fuerza. Bueno a mí me tocaba hacer estos levantamientos de barra solamente te  cuelgas con los brazos de una barra y tienes que subir hasta que tu barbilla quede por encima de la barra. Excuso decirte que empecé y no podía levantarme ni un centímetro todos los días,

{ 1:57 }
lo intentaba y ningún día me podía levantar. Obviamente no renuncié y como por ahí de la semana número 6, de pronto pude hacer siete seguidas sin parar eso qué quiere decir? No que había llevado 6 semanas sin progreso, sino que mis músculos se vean estado preparando se habían  estado fortaleciendo para lograr este objetivo extraordinario, obviamente estuve súper feliz cuando lo logré. Y cuántas veces te pasa eso. ¿Cuántas veces empiezas algo cualquier cosa, tocar un instrumento aprender una profesión, aprender una habilidad y parecería que no hay progreso? Ahora bien, si eres perfeccionista abandonas. Los perfeccionistas básicamente lo único que hacen es abandonar porque no están dispuestos a esperar, no están dispuestos a fallar repetidamente el perfeccionismo es sólo

{ 2:58 }
un juicio que te detiene entonces lo que te voy a invitar hoy es que tal que en lugar de esperar a ser perfecta o esperar ser perfectas de la primera y sin abandonar empiezas a celebrar tu progreso y tu progreso puede hacer hoy no pude hacer ni una sentadilla, no pude hacer ni una levantamiento de barra, no pude hacer ni un pastel, Hoy me quedo el pastel un poco menos horrible que el de ayer; hoy mi saxofón no chilló tanto como ayer; hoy me duelen menos los brazos por tratar de hacer desplantes, digo perdón mis piernas, por tratar de hacer desplantes, y eso es progreso. Y entonces, cuándo empiezas a celebrar el progreso, aunque sea me levanté, me puse los tenis y salí a correr, aunque no haya corrido mucho, aunque haya corrido solamente una calle y haya caminado el resto, me celebró porque me levanté, porque estoy comprometida conmigo y porque estoy dando un paso hacia

{ 3:54 }
adelante y simplemente niégate a renunciar y lo que va a suceder es, si renuncias solamente a tu perfección y te niegas a renunciar al progreso diario y, a pesar de que no ve resultados, sigues adelante, va a llegar un momento, en el que, como el bambú te vas a levantar majestuosa majestuoso, vas a empezar a ser de esos que parecería que son suertudos, esos donde hay 200 personas que juran que alguien es un éxito de la noche a la mañana, pero esa persona lleva años y años y años entrenando. Y te puedo dar mil  ejemplos hay escritos libros completos sobre este tema. De hecho,  te recomiendo mucho que se llama Outliers.  La verdad es que es un libro muy interesante porque justamente se trata de esto, de  la gente que ha tenido éxitos de extraordinarios Incluyendo los Beatles,  grandes atletas, donde el secreto de su éxito es que simplemente no se detuvieron.

{ 4:58 }
El caso los Beatles resulta que a ellos los ponían a trabajar en un bar en Alemania con gente muy borracha entonces que así, aprovechando que la gente estaba muy borracha, tocaban todo lo que podían probar nuevos ritmos, probado nuevas canciones y veían como la gente reaccionaba. Obviamente para cuando regresaron Inglaterra, su capacidad de trabajar su capacidad, de saber cómo funcionaba la gente, lo que le gustaba la gente era totalmente diferente. Y entonces pareció que se hicieron un éxito de la noche a la mañana, entonces la pregunta que te voy hacer es: ¿Estás lo suficientemente comprometido contigo como para empezar a celebrar tu progreso, como para no abandonar a pesar de no llegar a la perfección? ¿O vas a mantenerte en la inacción? gracias por escucharme nos vemos próximamente. Hasta la vista.

 


La cultura de la escasez en plena temporada de excesos. El podcast de Ele la White #304



Escuché un libro de Brené Brown: “El poder de la vulnerabilidad” donde propone que vivimos en medio de una cultura de la escasez que provoca una especie de trastorno de estrés post traumático por “no ser suficiente______” Te invito a descubrir más en este podcast.


¿Eres mercenario del dinero o mago del dinero? El podcast de Ele la White #301



{ 0:00 }
Este es el podcast de Ele la White, ¡bienvenidos! Te tengo una pregunta. ¿Tú eres mercenario del dinero o eres un mago del dinero? ¿Cuál es la diferencia? Bueno, mercenario, según el diccionario es una persona que desempeña por otra un empleo o servicio por el salario que le da. Eso es, básicamente vives al día, recibes algo de dinero y te lo gastas enseguida para volver a dar esta lucha para volver a ganar dinero día siguiente; y mago es aquel que ejerce la arte o ciencia oculta con la que se producen resultados contrarios a las leyes naturales. ¿Eso qué quiere decir con el dinero?  Cuando eres un mago del dinero o tienes

{ 0:57 }
un cheque lo multiplicas una y otra vez. ¿Cuál es la diferencia entre ser un mercenario el dinero y un mago del dinero? Básicamente el punto de vista que tú tengas acerca del dinero. ¿Piensas que el dinero es algo malo feo y terrible por lo que tienes que luchar que nunca se te acerca, que es difícil de conseguir? Bueno eso es lo que vas a obtener. Piensas que lo único importante del dinero es la habilidad de gastarlo y nunca lo vas a tener? Bueno eso es lo que vas a tener. Entonces, ¿qué tal si empiezas a preguntarte cómo sería ser un mago del dinero? ¿cómo sería tener tanto dinero que la gente piense que lo tengo por arte de magia? ¿Cómo sería poner a trabajar el dinero que tengo hoy para que se multiplique y cada vez tenga más dinero? ¿y qué tal si hoy empiezas a elegir hasta menos de

{ 1:56 }
lo que ganas para empezar a tener dinero? porque la gran diferencia entre alguien rico y alguien pobre es la cantidad de dinero que tiene, no la cantidad de dinero que gasta.

Hasta aquí por hoy. Nos vemos pronto. Ele la White. Hasta la vista.


Cómo usar la amabilidad para crear más dinero. Por Ele la White en Mi Propia Gurú #204



¿A ti te convencieron de que solo puedes crear más dinero trabajando y sufriendo? Te traigo una propuesta RADICALMENTE diferente y efectiva: Ser amable contigo. Te digo cómo.


Interesante punto de vista. Ele la White en Mi Propia Gurú #201



Hoy retomamos este podcast hablando de una de las maravillosas herramientas de Access Consciousness: Interesante Punto de Vista.

Esta herramienta es una de los cientos incluidos en la clase de El Fundamento.

Por cierto, estaré en Venezuela a partir del 15 de noviembre dando varias clases, y puedes saber más entrando AQUÍ

Si te interesa específicamente el fundamento, puedes leerlo aquí: AQUí